Gesundheit und Wohlbefinden

Kulturring

Liederbach e.V.

KREATIViTÄT - GESUNDHEIT - BILDUNG

 

 

Gesundheit und Wohlbefinden

 

Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene

montags 09.15 – 10.15 Uhr

Tai Chi wird oft als allgemeines System der Bewegungslehre oder als Gymnastik betrachtet, das einerseits der Gesund-heit sehr förderlich ist, andererseits der Persönlichkeits-entwicklung und der Meditation dienen kann.

Kursort: Feldstraße 6, Raum 2

Wann: ab 05.03.18 10 mal

Kosten: € 50,--

Kursleitung und Anmeldung: Tai-Lan Mao-Ying,Trainerin für Tai-Chi Tel.:06196/533430 Mobil: 0151-50853814 E-mail:tailan668@gmail.com

 

 

Entspannungstraining für Erwachsene

Wir möchten wieder eine Gruppe zusammen-stellen, in der Sie das Autogene Training erlernen können.

Ehepartner, Kinder, Enkel,Termindruck, Stress und ständig unter Strom? Das Leben hält so manche Herausforderung bereit. Das Autogene Training kann Ihnen helfen, die Turbulenzen des Alltags gelassener zu meistern. Mit einfachen Übungen zur Entspannung können Sie Energie tanken, Ihren Blutdruck stabilisieren, Schlafprobleme überwinden und zu Ihrem inneren Gleichgewicht finden.

Kosten: 60 €

Kursleitung und Anmeldung Christel Dünzl, (Entspannungspädagogin ) Tel.:06196 / 25313 oder E-mail:christel.duenzl@web.de

 

 

 

Autogenes Training für alle Altersgruppen

Termine nach Vereinbarung mit Christel Dünzl, (Entspannungspädagogin)

Tel.:06196 / 25313 oder E-mail:christel.duenzl@web.de

 

 

 

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